Sekretariat
043 488 66 43
Mo - Fr 08.30 - 11.30
Um nach der Geburt Ihr altes Körpergefühl wieder zu finden ist die sanfte, ganzheitliche Pilates-Bewegungsmethode genau das Richtige.
Im Vordergrund des Kurses steht die Gymnastik zur Kräftigung der tief liegenden, meist schwächeren Muskeln von Beckenboden, Rücken, Schultergürtel und Bauch.
Die Pilates-Methode verspricht nicht nur einen gesunden Körper, sondern auch mehr Lebensqualität.
Natürlich haben Sie im Kurs auch Gelegenheit, Erfahrungen auszutauschen und Ihre Anliegen zu besprechen.
Kursdauer
5 - 9 Lektionen à 60 Min. je nach Kursausschreibung
Kurskosten
CHF 35.00/Lektion
(Klären Sie bitte ab, ob Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten übernimmt)
Kurslokale
Hebammenpraxis Zürich, Nordstrasse 108 (N) 8037 Zürich
Hebammenpraxis Zürich am HUBERTUS (H), Albisriederstrasse 172, 8003 Zürich
Kursleitung
Eine diplomierte Hebamme/Pilates-Trainerin unserer Praxis
Anzahl TeilnehmerInnen
Max. 7 Mütter mit ihren Babies
PS Wir empfehlen Ihnen den Kursstart ab der 6. bis 8. Woche nach der Geburt
Termine 2018
Mo: 15.30-16.30h; Albisriederstrasse 172, 8003 ZH (H)
Di: 11.00-12.00h; Nordstrasse 108, 8037 ZH (N)
Di: 12.00-13.00h; Nordstrasse 108, 8037 ZH (N)
Di: 9.15-10.15h; Albisriederstrasse 172, 8003 ZH (H)
Di: 10.30-11.30h; Albisriederstrasse 172, 8003 ZH (H)
Do: 9.30-10.30h; Nordstrasse 108, 8037 ZH (N)
Do: 10.30-11.30h; Nordstrasse 108, 8037 ZH (N)
Fr: 10.00-11.00h; Albisriederstrasse 172, 8003 ZH (H)
Hebammenpraxis Zürich