Sekretariat
043 488 66 43
Mo - Fr 08.30 - 11.30
Um nach der Geburt Ihr altes Körpergefühl wieder zu finden ist die sanfte, ganzheitliche Pilates-Bewegungsmethode genau das Richtige.
Und das BeBo®-Training beinhaltet alle Aspekte, damit ein funktionstüchtiger Beckenboden erreicht werden kann.
Im Vordergrund des Kurses steht die Gymnastik zur Kräftigung der tief liegenden, meist schwächeren Muskeln von Beckenboden, Rücken, Schultergürtel und Bauch.
Die BeBo®/Pilates-Methode verspricht nicht nur einen gesunden Körper, sondern auch mehr Lebensqualität.
Natürlich haben Sie im Kurs auch Gelegenheit, Erfahrungen auszutauschen und Ihre Anliegen zu besprechen.
Kursdauer
5 - 12 Lektionen à 60 Min. je nach Kursausschreibung
Kurskosten
CHF 35.00/Lektion
(Klären Sie bitte ab, ob Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten übernimmt)
Kurslokale
Hebammenpraxis Zürich, Nordstrasse 108, 8037 Zürich (N)
Hebammenpraxis Zürich am HUBERTUS (HUB), Albisriederstrasse 172, 8003 Zürich
Kursleitung
Eine diplomierte Hebamme/Pilates-Trainerin unserer Praxis
Anzahl Teilnehmerinnen
10 (HUB)- 12 (NORD) Mütter
PS Wir empfehlen Ihnen den Kursstart ab der 6. bis 8. Woche nach der Geburt
Termine 2018
MO: 18.45h, Hebammenpraxis Zürich (N), Nordstrasse 108, 8037 ZH
MO: 20.00h, Hebammenpraxis Zürich (N), Nordstrasse 108, 8037 ZH
DI: 17.35h, Hebammenpraxis Zürich (N), Nordstrasse 108, 8037 ZH
DO: 18.45h, Hebammenpraxis ZH HUBERTUS (H) Albisriederstr. 172, 8003 ZH
DO: 20.00h, Hebammenpraxis ZH HUBERTUS (H) Albisriederstr. 172, 8003 ZH
Hebammenpraxis Zürich