Sekretariat
043 488 66 43
Mo - Fr 08.30 - 11.30
Vous êtes enceinte et francophone?
Unique à Zurich, je vous propose de partager en français, individuellement ou en groupe restreint, l'expérience de la maternité.
Dans une athmosphère détendue, vous aurez l'opportunité d'apprendre et de mieux comprendre ce qui entoure la venue au monde de votre enfant.
La teneur du cours consiste notamment en:
• Vivre pleinement sa grossesse : bien la comprendre afin de mieux la vivre.
• Augmenter sa confiance en soi et réduire son anxiété en apprenant et comprenant les différentes étapes du travail menant à la naissance.
• Se préparer corporellement et psychiquement au travers d'exercices de respiration et de relaxation.
• Aider son partenaire à trouver sa place.
• Se préparer au nouveau rôle de parents, comprenant notamment les soins au bébé et une sensibilisation à l'allaitement.
• Échanger ses impressions avec les autres participants ou se prendre du temps en tant que couple attendant une enfant.
Durée
1 x 180 Min.
Combien
CHF 300.00 par couple (ou future mère + pers. accompagnante)
Votre assurance-maladie prend en charge au minimum CHF 150.00
Où
Hebammenpraxis Zürich,
Nordstrasse 108, 8037 Zurich
(près Schaffhauserplatz)
ou Hebammenpraxis Zürich HUBERTUS
Albisriederstrasse 172, 8003 Zürich
ou chez vous à la maison
Qui
Amal Boulahcen, sage-femme diplômée
boulahcen@hebammenpraxis-zuerich.ch
PS
Je vous recommande d'idéalement assister à ce cours entre la 26ème et la 36ème semaine de grossesse. . .
Hebammenpraxis Zürich